Entspannungstraining

 

Schnelle und nachhaltige Tiefenentspannung erfahrungsgemäß schon bei der ersten Anwendung

 

 

 

zur Stärkung der Abwehrkräfte

 

zum Abbau von Stress

 

für mehr Ruhe & Gelassenheit

 

 

Genießen Sie das Wohlgefühl einer tiefen Entspannung bei der Ihr Körper und Ihr Geist sich von den Anspannungen des Tages und der Woche lösen können.

 

Die Entspannung ist erfahrungsgemäß sofort spürbar, nachhaltig und leicht erlernbar.

 

Sie werden sehr schnell diese Technik auch zuhause ohne Anleitung anwenden können und dadurch selbstständig Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken.

 

 

Bei Stress schaltet unser Körper das Wachstums- und das Immunsystem ab. Stress schaltet unser Immunsystem so effizient ab, dass Mediziner Stresshormone bei Organtransplantationen einsetzten, damit das Immunsystem das Transplantat nicht abstößt. Um gesund zu bleiben oder wieder zu werden, brauchen wir jedoch  - trotz Stress im Alltag - ein gut funktionierendes Wachstums- und Immunsystem.

 

Die spezielle Entspannungsmethode aktiviert den Parasympathikus, der Teil des vegetativen Nervensystems, der den Organismus in den Entspannungszustand bringt.

 

Erst in den letzten Jahren erkannte man, wie wichtig die Schutzfunktion des Parasympathikus vor stressbedingten Krankheiten ist.

 

Um den Körper vor langfristigen Schäden zu schützen, ist es ratsam, den Parasympathikus immer wieder ganz bewusst zu stimulieren.

 

 

 

Wann:           Jeden Donnerstag von 19.00 - 19.45 Uhr

Gebühr:        10 € pro Abend

  

Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es ist kein fortlaufender Kurs, Sie können jederzeit einsteigen oder einfach nur mal ausprobieren!

 

Mitzubringen sind:

Isomatte oder eine andere Unterlage zum Liegen, Decke und Kissen (nach Bedarf)

 

Anmeldung

Eva Goubert Heilpraktikerin

79111 Freiburg

 

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf für ein kostenloses Estgespräch! 

 

0160 90789844

kontakt@evagoubert.de

Mitglied im Berufsverband

 

Bund Deutscher Heilpraktiker e.V.

 

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zertifizierter Hypnosecoach Deutscher Verband für Hypnose e.V.